Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 97,68g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 206,50g.
Frühstück: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Мистраль Булгур Приготовленный , Сваля Сыр Фасованный. Mittagessen: Салат Мимоза, Хлеб Черный. Abendessen: Тефтели с Рисом, ВкусВилл Капуста Квашеная, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. mehr...
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3001 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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danila402's Gewichtsverlauf
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