|
по капле к цели)
|
64,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 59,84g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 115,39g.
Frühstück: Избенка Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Бедро Индейки Тушеное. Abendessen: Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|