Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 94,16g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 19,66g.
Frühstück: Hacendado Almendra Natural. Mittagessen: Hacendado Banderillas Picantes, Hacendado Cintas de Bacon, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Champiñones Laminados. Abendessen: Hacendado Altramuces, Zumo de Limón, Cebollas, Marcillat Queso Camembert, Aguacate, Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Stevia, Hacendado Almendra Molida, Hacendado Mantequilla sin Sal, Extracto de Vainilla. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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