Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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47,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 133,60g.
Frühstück: Ezogelin Çorbası. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Etli Patates. Abendessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Kruvasan, Muhallebi, Simbat Sarı Leblebi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yagmur.ozbay's Gewichtsverlauf
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