Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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271 kcal
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Fett: 11,82g | Eiw: 14,44g | Kohlh: 26,24g.
Frühstück: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Abendessen: Kıyma, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Cevizli Sucuk, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bekhamal's Gewichtsverlauf
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