Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2013
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80,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2013:
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201 kcal
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Fett: 7,62g | Eiw: 6,62g | Kohlh: 28,31g.
Frühstück: Melocotones. Mittagessen: El Caserío Quesitos, Palitos de Pan, Melocotones. mehr...
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2465 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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