Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 99,76g | Kohlh: 14,96g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Elegê Requeijão Cremoso, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). Mittagessen: Melão, Abobrinha Refogada, Monama Mix de Sementes , Azeite de Oliva Extra-Virgem, CCGL Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Santa Helena Queijo Mussarela. Abendessen: Frimesa Queijo Cheddar, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Liza Maionese tipo Caseira, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mariliab1's Gewichtsverlauf
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