Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2013
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118,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2013:
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1130 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 109,00g.
Frühstück: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Shadybrook Farms Turkey Breakfast Sausage, Farmland Dairies Skim Plus 100% Fat Free Milk, Del Monte Diced Pears No Sugar Added. Mittagessen: Lean Cuisine Culinary Collection Ranchero Braised Beef, Green Giant Just For One - Peas & Corn in Basil Butter Sauce. Abendessen: KFC Green Beans, KFC Grilled Chicken DRUMSTICK, KFC Grilled Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Vitafusion Fiber Gummies, Dannon Light & Fit Greek - Peach, Margherita Turkey Pepperoni, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese 2% Milk Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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Trelly623's Gewichtsverlauf
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