Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 28,86g.
Frühstück: Fındık, Yer Fıstığı, Avokado, Ev Yapımı Yoğurt, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Maydanoz, Mevsim Salata, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Acılı Ezme, Hindistan Cevizi Unu, Yumurta, Tereyağı, Zeytinyağı. Mittagessen: Tereyağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi. Abendessen: Zeytinyağı, Et Sote. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kadiriye63's Gewichtsverlauf
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