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体脂肪率29.9 BMI23.4
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 140,34g.
Frühstück: パスコ 超熟6枚切り, マコーミック フライドオニオン, 日清オイリオ MCTオイル, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, クノール コーンスープ, レタス. Mittagessen: バナナ, にんじんしりしり, マルシン ハンバーグ, いちまさ チーズサンドはんぺん, ブロッコリ, ササミフライ, 玄米ごはん. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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akemi1123's Gewichtsverlauf
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