Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 122,70g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 112,39g.
Frühstück: Woolworths Select Free Range Eggs. Abendessen: Perfect Italiano Perfect Pizza, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Mushrooms , Capsicum, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Red Onions, Garlic Powder, Picasso Kitchen Cauliflower Pizza Base. Snacks/Sonstiges: Hazelnuts or Filberts Nuts, Woolworths Select Dry Roasted Almonds, Noshu Snackles Unicorn Sprinkles, Noshu Strawberry Donut, Atkins Plus Protein Low Carb Iced Coffee Shake. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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