Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 325,98g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Mittagessen: Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Longo, Cozido). mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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Couti1978's Gewichtsverlauf
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