體重 60.7 BMI 22.3 體脂肪 27 肌肉量 41.6 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 5.5 基礎代謝 1279 體內年齡 42
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60,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
25 Nov 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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謝謝 🙏 其實我好心虛,每餐都黑白假,而且沒有認真運動的撐體重機上的數字,這數據應該快撐不下去了😭
25 Nov 20 vom Mitglied: A49131
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有好心態跟好心情比較重要,想一步登天更難,不如細水常流,偶爾健康,小小放縱,一輩子很長的👍👍互勉之
25 Nov 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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