Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 12,20g | Eiw: 22,68g | Kohlh: 113,61g.
Frühstück: Pão Integral. Mittagessen: Batata Doce, Molho de Carne, Sopa de Lentilhas. Abendessen: Suavipan Muffin de Banana, Legumes Cozidos, Batata Doce. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Andreaantunes's Gewichtsverlauf
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