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減蜜大腿難度比減重有難度
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52,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 61,72g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 愛之味 純濃燕麥 (290毫升), 生鮮品 冷凍鹽味毛豆, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 紅蘿蔔, 花椰菜. Mittagessen: i3Fresh 優鮮原味雞塊. Abendessen: 玉米筍, 橄欖油, 杏鲍菇, 全家 健身G肉餐. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angie26501's Gewichtsverlauf
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