Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3374 kcal
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Fett: 135,83g | Eiw: 254,97g | Kohlh: 235,64g.
Frühstück: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 바나나. Mittagessen: 오이무침, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 밥, 계란후라이. Abendessen: 생굴, 맥주 맥주, 보쌈, 족발. Snacks/Sonstiges: 바나나, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). mehr...
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konstantes Gewicht
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