Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 80,89g | Eiw: 131,94g | Kohlh: 39,36g.
Mittagessen: MSG 濃縮乳清蛋白, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 泡菜, 雞腿, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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