Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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50 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 299,02g.
Frühstück: Сода, Чай, Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%, Творог 5%, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лимон. Mittagessen: Оливковое Масло, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Говядина. Abendessen: Брынза, Картошка Вареная, Морковь, Помидоры, Bravolli Нут. Snacks/Sonstiges: JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Творог 18%, Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gulvir@'s Gewichtsverlauf
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