Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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71 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 18,07g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 213,48g.
Frühstück: Marilan Biscoito Amanteigado, Café com Açúcar. Mittagessen: Farofa, Arroz Branco, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Vitamina de Banana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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joicybrandao22's Gewichtsverlauf
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