Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 14,16g | Kohlh: 39,14g.
Frühstück: Donat Dilapisi Coklat, Nestle Bear Brand Milk. Mittagessen: Lumpia Ayam, Risol Mayo. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ind.dri's Gewichtsverlauf
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