Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 111,00g.
Frühstück: Hati Ayam, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Frisian Flag Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih Instan. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yuniarsih15's Gewichtsverlauf
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