Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
50,7 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2020:
938 kcal Fett: 35,17g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 123,90g.   Frühstück: Top Baker Roti Stik Abon Ayam. Mittagessen: Tahu, Tahu Isi, Acar Mentimun Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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