Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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119,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 58,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 111,66g | Kohlh: 69,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хурма. Mittagessen: Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Куриный Бульон, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Куриный Бульон. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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