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Période de raclette et de gâteaux de Noël... Et soirée M&M's... Donc normal 😅
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54,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 116,96g.
Mittagessen: Baguette, Fromage, Oeuf de Caille, Lusitana Haricots Blancs Cuits, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Salade Verte. Abendessen: Baguette, Carrefour Poêlée de Légumes Verts, Nouilles Japonaises Soba Cuites. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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