Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 125,42g | Kohlh: 327,54g.
Frühstück: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive, Leche Semidesnatada, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena. Abendessen: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Garbanzos Crudo, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Garbanzos Crudo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Alteza Arroz Blanco Cocido. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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