Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
94,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 22,38g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 142,02g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. Mittagessen: Clementines, California Rolls. Abendessen: Snow or Sugar Snap Peas, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Clementines. Snacks/Sonstiges: Natural Selections Smoked Black Forest Ham, President's Choice Swiss Cheese Slices, Hellmann's Light Mayonnaise, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
|