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Cara bales komen gimana ya? Hahaha mau ngetag kok ga bisaa 😂
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55 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 151,31g.
Frühstück: Boiled Egg, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Intrafood Jahe Wangi. Mittagessen: Cooked Spinach (from Fresh), Shrimp Tempura, Nasi Putih. Abendessen: Cooked Spinach (from Fresh), Solaria Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Fitbar Tiramisu Delight, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Silver Queen Coklat. mehr...
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101 kcal
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Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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viee.kikyo's Gewichtsverlauf
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