Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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101 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 174,76g.
Frühstück: Тыква, Молоково Молоко 2,5%, Националь Крупа Полтавская, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Mittagessen: Bonfesto Моцарелла, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Щебекинская Макароны. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Щебекинская Макароны, Нут. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло, Творог 9%, Яйцо Куриное. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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GrinAlek's Gewichtsverlauf
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