Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2391 kcal
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Fett: 83,33g | Eiw: 111,12g | Kohlh: 294,35g.
Frühstück: Café Espresso, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Tassimo Latte Machiato Skinny, Naranjas, Filete de Ternera, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Abendessen: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Hacendado +Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Dulces el Avion Cerezas al Marrasquino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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