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va queriendo!!! ajustamos dieta y ejercicios,no hay magia,solo así se logra el objetivo!!!#SiempreSano
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55,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 170,17g.
Frühstück: Tostex Galletitas de Avena y Pasas. Mittagessen: Arroz Blanco, Pan de Carne. Abendessen: Pan de Carne, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Remolachas Cocidas (Frescas). Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, Naranjas, Misky Turron de Mani. mehr...
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1476 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vanesanewbery's Gewichtsverlauf
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