Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 117,48g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: Té (Infusión), Unimarc Media Palta, Jamón de Pavo, Sanabel Tortilla Siria Multigrano. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (con Cáscara), Tomates, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Caldo de Pollo. Abendessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Unimarc Media Palta, Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Caldo de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo, Limón. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nikky_32's Gewichtsverlauf
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