Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 29,45g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 87,36g.
Mittagessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Abendessen: Pullman Pão Integral Original, LAR Linguiça de Frango, Tomates, Cenouras, Arroz Integral (Longo, Cozido), Nat Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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kinberlyn's Gewichtsverlauf
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