Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 79,23g | Eiw: 140,67g | Kohlh: 120,22g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Голубика, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сливы, Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Мистраль Гречка, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки. Abendessen: Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, La Paulina Сыр Гойя, Продпоставка Хлебцы Мультизлаковые, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|