Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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68 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 24,87g | Eiw: 122,12g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: Albondigas al Vapor (Rellenas de un Ave o Comida de Mar), Manzana, Queso Havarti, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales. Mittagessen: Nutrisport Batido Proteico My Protein, Bimbo Pan de Molde, Incarlopsa Jamón Serrano. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Loba.reloaded's Gewichtsverlauf
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