Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 91,81g | Eiw: 124,91g | Kohlh: 160,11g.
Frühstück: 愛上新鮮 雞塊, 鮮一杯 濾掛咖啡 法式重烘培, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 愛之味 純濃燕麥, 中華 火鍋豆腐, 水煮蛋, 巴馬芝士（切絲狀）, 橄欖油, 杏鲍菇, 冷凍冰烤地瓜. Mittagessen: 煎雞蛋卷, 西米布丁, KIRIN 無糖紅茶, 微笑晨曦早餐 早餐店生菜沙拉, 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包, 雞腿排. Abendessen: 煮熟的紅蘿蔔, 花椰菜, 豆腐, 全聯 蒟蒻卷, 荷包蛋, 美而美 豬排. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angie26501's Gewichtsverlauf
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