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體重90.1
體脂31.5
基代1657
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
肥來了😭😭😭
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 197,44g.
Frühstück: 芝士蛋糕. Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, Costco 爆米花, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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