Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 155,04g.
Mittagessen: 宜蘭餅 特牛軟式牛舌餅, 台糖 大豆沙拉油, 青江菜, 老媽拌麵 酸辣. Abendessen: 無糖豆漿, 美而美 豬排, 煎雞蛋. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Squash oder Handball - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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inescyy's Gewichtsverlauf
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