Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3482 kcal
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Fett: 195,33g | Eiw: 230,76g | Kohlh: 193,72g.
Mittagessen: ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 雞腿, 水煮蛋, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 拿坡里 總匯披薩, 泡菜. Snacks/Sonstiges: 糯米腸, 義美 芋粿, 炸雞排, 中華 雞蛋豆腐, 甜不辣, 全家 米血糕, 雞皮. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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