Nana Colleen's Notizen, 27 Nov 20

Mr Gounders scales dressed and light shoes 90.8
90,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 24,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2020:
763 kcal Fett: 18,74g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 98,17g.   Frühstück: Vital Protein Collagen Peptides, Nudie Nothing But Carrots. Mittagessen: Optifast Vanilla Shake. Abendessen: Hart & Soul Coconut Pumpkin Soup. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Jelly, SPC Apple Puree, Custard. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Nana Colleen's Gewichtsverlauf


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