Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
69,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 20,02g | Eiw: 37,56g | Kohlh: 149,47g.
Frühstück: Quaker Oatmeal, MILKU Susu Coklat, Pisang. Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomaret Emping Manis Pedas, Risoles. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
destyandriyani's Gewichtsverlauf
|