Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 20,36g | Eiw: 21,70g | Kohlh: 53,82g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Simit Sarayı Simit. Mittagessen: Ekmek, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Kovan Kurabiye. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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