Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
86,5 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
552 kcal
|
Fett: 22,47g | Eiw: 21,61g | Kohlh: 68,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Кофе с Молоком, Салат Щетка. Abendessen: Салат Щетка, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Салат Щетка, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
|