strangefrezzy's Notizen, 27 Nov 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020

55,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2020:

1470 kcal

Fett: 78,66g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 151,20g. Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Barilla Pesto Alla Genovese. Mittagessen: Nissin Demae Ramen Huhn. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen, Ferrero Rocher. mehr...

2068 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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