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体脂肪率:28.2%
Cardio 45 minutes
Running 2km
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66,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 35,13g | Kohlh: 181,99g.
Frühstück: La Ferme Biologique Flocons d'avoine, うめぼし. Mittagessen: チョコチップクッキー（ソフトタイプ）. Abendessen: ゆで卵, マルゲリータピザ, 洋ナシ. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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