Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2013
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2013:
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661 kcal
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Fett: 13,85g | Eiw: 23,23g | Kohlh: 130,14g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Baileys Coffee Creamer - Caramel, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original, Fiber One Nutty Clusters & Almonds. Mittagessen: Dannon Oikos Dips Cucumber Dill, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Pears. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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