Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 119,60g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses), Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Lait (sans Matières Grasses), La Vaca que ríe Quesitos Light, Bimbo Silueta 8 Cereales Grano Completo. Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Meatprotein Hamburguesa de Pavo, DIA Alubias Blancas con Verduras. Abendessen: Chocolat Doux ou Noir, Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, Oeuf, Mayonnaise Légère, Moutarde, Carrefour Queso de Untar Light, Courgette, Hacendado Brócoli Congelado, Argal Jamón de Pavo, Silueta Pan Integral Natural 100%. Snacks/Sonstiges: Hacendado Crema de Cacao con Avellanas, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Lait (sans Matières Grasses), Carrefour Margarina Light, Silueta Pan Integral Natural 100%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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goncalvessonia's Gewichtsverlauf
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