Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 61,65g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 111,62g.
Frühstück: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Mamma Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо, Икра Красная. Mittagessen: Сметана , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сваренное Вкрутую Яйцо, Борщ со Свининой. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marusevich14's Gewichtsverlauf
|