Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 219,30g.
Frühstück: Weetabix Weetabix and Milk. Mittagessen: Bananas, Satsuma, Tesco Cheese & Pickle Sandwich. Abendessen: Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, Double Cream, Red Table Wine, Marks & Spencer Mushroom Risotto. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Thins, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Geordie Fat Boy's Gewichtsverlauf
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