Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 181,73g.
Frühstück: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡. Mittagessen: 酸辣湯, 炒麵, 蒸餃（海鲜餡或肉餡）. Abendessen: 雞蛋（整個）, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 芋頭, 金針菇, 玉米, 中華 凍豆腐, 蒜頭, Peeta taketake Peeta TakeTake 綠花椰菜, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 蔥, 飯, 紅辣椒, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 柑橘, 餅乾, 全家 鮮奶冰淇淋, 旺旺 海苔雪燒. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Daisy at FS's Gewichtsverlauf
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