Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 19,29g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 155,89g.
Frühstück: Café, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Legumes Cozidos. Snacks/Sonstiges: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pêssegos, Mega Matte Açaí. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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LudmillaS's Gewichtsverlauf
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